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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.01.19 09:04
01월 19일( 아침식사 399kcal)
아침(06:27)399kcal
탄수화물(22.4%) 74.91 / 334g
단백질(20.7%) 12.61 / 61g
지방(10.3%) 5.24/ 51g
깐돌이
(1개, 75ml)
 95kcal
[매일] 매일바이오 복숭아요거트
(1회분, 85g)
 70kcal
시금치된장국
(1/2인분, 165g)
 79kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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01월 19일( 아침식사 482kcal)
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