view-top

01월 19일( 점심식사 288kcal)
점심(12:37)288kcal
탄수화물(12.0%) 34.40 / 287g
단백질(40.0%) 21.19 / 53g
지방(16.4%) 7.21/ 44g
쇠고기안심
(1회분, 61g)
93kcal
배추김치
(1소접시, 63g)
15kcal
시금치나물
(1소접시, 58g)
38kcal
표고버섯
(1회분, 58g)
22kcal
데친 브로콜리
(1회, 60g)
19kcal
총각무
(1회분, 64g)
18kcal
빵-바게뜨
(1회, 30g)
83kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글