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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.01.19 20:15113 조회1 좋아요
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1월19일 식사운동

오늘은 아침에 요가 갔다오고 신랑이 저녁 같이 먹재서 칼로리 조절했어요
곱창전골 300그람만 먹었어요.

야식 먹어도 1300이긴 한대 근력 마무리 하고 늦게 자야겠어요.
저녁때 먹어서 좀 불안~^^:

내일 마지막 날인데 드뎌 하루 남았네요.
끝나도 힘들 게 뺀 거 유지해야겠어요.
홧팅~!!!

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댓글 (2)

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지존
  • 식단먼저
  • 01.19 22:14
  • 야금야금 몸무게 조금씩 감량 잘하시네요~😆👍
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.19 22:20
  • 네.감량 되어서 다행이예요. 뺀 거 안찌게 주의해야겠어요. 감사~^^*
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