view-top

  • 버블티사랑해·초보
  • 2023.01.21 02:43
Q.아래뱃살 쉽게 빼기… 방법 없나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
복부 운동을 할때마다 윗배는 힘이 들어가는걸 느껴지는데 아랫배는 계속 볼룩 나와있어요 ㅠㅠ 필라테스 수업 들어서 힘 주는 방법은 알고있는데 그게 운동 할때는 잘 안 되더라구요 ㅠㅠ 무엇보다 허리/목에 무리가 갈까봐 무서워요. 아랫배 빼는 좋은 방법 없나여!!
  • 버블티사랑해
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

그릭요거트.주로 어떤제품 드시나요?
1 54 별꼴이반쪽@
인생 첫 번째 다이어트...이대로 괜찮을까요?
0 76 작두타는작두콩

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글