| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
| 검정깨강정 (1회, 14g) | 58kcal |
| 들깨강정 (1회, 6g) | 25kcal |
| 탕국 (1/2그릇, 200g) | 74kcal |
| 물미역 (3/4인분, 75g) | 11kcal |
| 고사리나물 (1/2접시, 15g) | 13kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 10g) | 27kcal |
| 파리바게트 고식이섬유 1cm 통밀식빵 (1개, 33g) | 94kcal |
| 다이제(1개=13g) (1회, 13g) | 62kcal |
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