| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 30분) | 181kcal |
| 사우나 (일반적으로, 10분) | 20kcal |
| 족욕 (일반적으로, 10분) | 11kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 10분) | 50kcal |
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