윗몸일으키기(세트) (1세트, 100회) | 70kcal |
AB슬라이드 (보통으로, 5분) | 43kcal |
보통 걷기 (가볍게, 50분) | 104kcal |
보통 걷기 (가볍게, 90분) | 188kcal |