| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| [닭신] 닭가슴살 비엔나소시지 (1팩, 64g) | 97kcal |
| (한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥 (1개, 110g) | 75kcal |
| 간장 (1/2큰술, 7ml) | 2kcal |
| 참기름 (1/2티스푼, 2g) | 16kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 로메인 상추 (1/4회, 10g) | 2kcal |
| 케일 (1/4회분, 12g) | 2kcal |
| 깨 (1회, 1g) | 6kcal |
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