| 사과 (1회, 75g) | 42kcal |
| 키위 (1개, 53g) | 28kcal |
| 두부조림 (1소접시, 80g) | 89kcal |
| 계란찜 (1인분, 75g) | 60kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 찐감자 (1개, 40g) | 28kcal |
| 단호박찜 (1회, 24g) | 15kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 15g) | 23kcal |
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