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처음으로 하루운동 1000kcal 뿌신 날!
헬스 60분 414kcal
(어깨/ 플라이,와이드케이블,스미스프레스,사레레)
트레드밀 60분 620kcal
(인터벌걷기/ 경사15 느리게2분 &빠르게3분 반복)
  • gominba
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