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02월 11일( 아침식사 554kcal)
8:25
아침(19:32)554kcal
탄수화물(12.9%) 44.13 / 343g
단백질(29.0%) 18.30 / 63g
지방(34.4%) 17.90/ 52g
[매일유업] 바이오 블루베리 요거트
(1개, 15g)
11kcal
딸기잼
(0.2회분, 20g)
48kcal
레드 파프리카
(0.1개, 16g)
4kcal
블루베리
(1작은컵, 10g)
5kcal
슬라이스치즈
(2장, 40g)
130kcal
슬라이스햄
(3장, 60g)
114kcal
아보카도
(0.1인분, 10g)
18kcal
오이
(0.1개, 21g)
1kcal
치아바타
(1개, 50g)
169kcal
루꼴라
(1회분, 10g)
1kcal
모짜렐라 치즈
(1조각, 11g)
45kcal
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
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