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  • 건강하게뺄테당·정석
  • 2023.02.15 03:27
02월 14일 (음식 968kcal)
몸무게는 무서워서 못 재봤다 :(
앞자리 바뀔 때까지 당분간 체중계는 못 올라갈 듯.. ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 5kcal
968/ 1167 kcal
0/ 194 kcal
점심식사568kcal(58.68%)
계란탕
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 150kcal
돼지고기목살구이
 265kcal
삶은 달걀
 136kcal
계란흰자
 17kcal
저녁식사400kcal(41.32%)
집에 오트밀이 60g 남아있어서 직접 쿠키를 만들었다♡ 노버터 노밀가루라 담백하니 맛있었다!
수제 오트밀 쿠키
 400kcal
  • 건강하게뺄테당
  • 폭식하지 말고 천천히!
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02월 14일 (음식 1843kcal, 운동 428kcal)
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