현재 -3.5kg
재작년 11월~1월 사이에 15kg가 빠졌었는데 거기서 도로 찐 몸무게만큼은 금방 빠지네요.. 그 때는 운동이고 식단 조절이고 없이 스트레스에 몸이 고되서 빠졌던 거라 흐물흐물하기만 했는데 확실히 운동할 때랑 몸이 느끼는 게 좀 달라요ㅋㅋ 일주일밖에 안 했는데... 왜 운동해야 예쁘게 빠진다는 건지 알겠어요:0...
아무래도 타지에서 시험 공부 중이라 식단은 주는 대로 양만 조절해서 먹을 수밖에 없으니 시험공부 롱런을 대비한 건강관리 겸 운동 열심히 해보려구요ㅎㅎ... 다들 힘냅시당
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