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  • 매이
  • 초보2023.02.17 13:2928 조회0 좋아요
2.15/16식단 공체
주식: 고구마,삶은달걀, 우유,아몬드
15일야식: 오징어,감자칩ㅜ
16일야식: 라면반개ㅜ,두부과자

지난주에 열심히 걷고 산도 갔는데 1도 안빠져 사실 이번주는 좀 헤이해져서...외식도 야식도 많았어요.
그래도 저번주 노력탓인지 조금 내려가고 몸도 가볍네요. 오늘부터 사진 올릴께요^^

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댓글 (4)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 02.17 13:58
  • 우리 몸은 참 정직하죠
    조금이라도 감량한거 축하드려요~~
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 02.17 13:31
  • 안내려 갈때는 지겹게 안내려가죠~~
    이론상으로는 그 고비를 잘 넘겨야하는뎅~~💪 홧팅
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초보
  • 매이
  • 02.17 13:37
  • 맞아요. 의욕이 상실되니..맘은 급한데 몸은 느리고~천천히라도 이렇게 가는게 좋을꺼같아요^^
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 02.17 13:38
  • 매이 네네 버라이어티한 변화가 없어도 포기하지 않는게 가장 중요해요~~👍
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