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  • 프찡이
  • 지존2023.02.19 21:0330 조회1 좋아요
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2월 19일 식단

아침 - 현미밥130g 미역국200g 부어스트햄20g 팽이20g 콩나물무침20g

점심 - 고구마100g 지구식단두부텐더100g

저녁 - 현미밥130g 청국장200g 삼겹살버섯볶음150g 김치전50g

육아는 운동으로 안쳐주나요... 😵

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댓글 (4)

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다신
  • 파프리카였지
  • 02.19 21:36
  • 우왕~ 건강식이네요~ 육아는 노동이지요.ㅡㅜ
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지존
  • 프찡이
  • 02.19 23:18
  • 맛있게 먹었습니다 ㅎ 육아 너무 힘들어요 ㅠ
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다신
  • 프리스탈
  • 02.19 21:25
  • 오 역쉬 오늘은 다시 착한식단으로 돌아왔네요~.^^
    육아 운동보다 더 힘들죠~.ㅋㅋ
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지존
  • 프찡이
  • 02.19 23:17
  • 2주 다시 열심히 달립니다 ㅎ
    육아 정신나갈거같네요 ㅠㅡㅠ
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