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02월 19일 (음식 1738kcal)

19일에 밥은 한번도 안먹고 탄수화물만 많이 먹어서
다음날 몸무게가 늘어났을 거라고 생각하고 저울에 올라갔는데
이게 뭔일인가요
전날보다 800g이나 줄어 있었어요
그 전날 만보정도 걷고 그 날엔 운동도 안했는데
왜 그런걸까요
1200~1300kcal 먹어도 이렇게 줄지는 않았었는데...
흠.. 살짝 멘붕

20151207 다이어리 일기상세

실패 251kcal