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02월 23일( 운동 254kcal)
운동254kcal
스쿼트
(1세트, 10회)
2kcal
스미스머신 스쿼트
(6세트, 75회)
62kcal
레그프레스
(4세트, 125회)
87kcal
워킹 런지
(2세트, 60회)
21kcal
스쿼트
(2세트, 25회)
6kcal
런닝머신 걷기
(5.5km/h, 20분)
76kcal
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