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닭신 소스스테이크 아라비아따맛 탄단지 완벽✨️(582kcal)

흔한 직장인의 탄단지 완벽✨️ 점심 도시락!

닭신에서 새로 나온 소스스테이크 닭가슴살 두께가 리얼 미쳐서
간만에 올려보는 식단 게시물입니다:)
닭신 제품은 닭신에 올려줘야~~~

아라비아따맛은 무슨 맛이지? 싶었는데 아라비아따파스타 그 소스맛이 맞네요.ㅋㅋㅋ♥︎ 밥이랑 먹어도 밥반찬 역할 제대로 해줄 놈이에요!
양배추 살짝 데워서 옆에 있는 반찬이랑 같이 먹으면 리얼 꿀조합♡

두께가 진짜 웬만한 닭가슴살스테이크보다 좀 더 두꺼운 편에
안에 밀도는 공기층마냥(?) 쫄깃하고 퐁신퐁신해서 씹는 식감까지🫶

단백질함량이 15g인게 조금 아쉽지만 계란이나 다른 단백질원 추가해서
먹어주면 되니까~~ 얼른 다른 맛도 먹어보고싶네요ᰔ


점심(13:10)582kcal
탄수화물(25.1%) 81.68 / 326g
단백질(55.0%) 33.01 / 60g
지방(32.2%) 16.09/ 50g
양배추 생것(농과원/대표)
(1회, 80g)
26kcal
오이 다다기 생것(Cucumber/농과원/대표)
(1회, 90g)
4kcal
고구마
(1회, 156g)
203kcal
삶은 달걀
(1개, 47g)
63kcal
토마토 생것(농과원/대표)
(1회, 161g)
30kcal
오징어채볶음
(1회, 30g)
36kcal
건취나물 무침(식약처/대표)
(1회, 20g)
17kcal
[다신샵] 닭신 소스 닭가슴살 스테이크 아라비아따
(1회, 100g)
169kcal
토마토 생것(농과원/대표)
(1회, 180g)
34kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram

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20180228 도움되는글

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