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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.03.08 10:2737 조회2 좋아요
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3월8일 인바디

지방량보다 근육량이 많아졌다. 63대도 욕심내 보자~!!!

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22일차> 03.08.수
10 39 냠냠고냥a

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댓글 (6)

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정석
  • Krystal0
  • 03.08 20:13
  • 우와근육량늘리시다니멋져용ㅎㅎㅎ부럽네용!!👍
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.09 05:34
  • 감사합니다.^^* 근데 어제 야식을~^^:
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.08 15:51
  • +_+ 오~~호옹~~
    체지방은 줄고 근육량은 늘면서 감량이라니~~
    너무 이상적으로 다이어트되고 계시는걸요~~~
    뿌듯하시겠어용~~ 👏👏👏
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.08 15:54
  • 네. 감사. 단백질쉐이크 때문인 거 같아요.ㅋ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.08 16:01
  • 7킬로만더빼자 단백질량 신경쓰시고
    크게 무리하지않는 선에서 운동도 유지하고 계시고~
    극명한 기복없이 신경쓰고 계신게 천천히 효과를 나타내고있나봐요~ ^-^
    👍 누가 뭐라해도 잘하고 계신거예요 ^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.08 16:03
  • 냠냠고냥a 단백질은 100퍼센트 채울려고 노력해요. 감사~^^*
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