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  • 카@gimd5629·초보
  • 2023.03.09 08:19
03월 09일( 아침식사 642kcal)
아침 탄수 단백질 식단
아침(08:18)642kcal
탄수화물(14.2%) 71.94 / 506g
단백질(41.8%) 38.87 / 93g
지방(29.2%) 22.51/ 77g
[오뚜기] 오뚜기밥 오곡
(1개, 210g)
 320kcal
페르가디오 닭정육
(1회, 250g)
 312kcal
상추
(1회분, 60g)
 10kcal
  • 카@gimd5629
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