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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.03.09 20:11
03월 09일( 저녁식사 305kcal)
저녁(20:09)305kcal
탄수화물(10.6%) 35.52 / 335g
단백질(18.5%) 11.28 / 61g
지방(26.0%) 13.27/ 51g
[목우촌] 주부9단 살코기햄
(1/4회분, 55g)
 146kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
마늘
(1인분, 31g)
 39kcal
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03월 09일( 아침식사 844kcal)
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03월 09일( 저녁식사 266kcal)
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