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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.03.12 10:0369 조회1 좋아요
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3월12일 식단, 운동
★ 3월12일 식단(공체 65.9 바로 빠져서 다행~^^* 더 빼자~!!!)

아침식사: 저지방우유, 현미주먹밥, 카누 아메리카노, 딸기10개, 스테비아 믹스커피

점심식사: 돼지고기 목살구이 200그람, 상추4장, 딸기5개, 제로콜라, 카누 아메리카노

저녁식사: 시카고 씬피자 고르곤졸라, 저지방우유

아식: 곱창돌김1봉, 초코할시간 다크, 밀크초코1봉씩, 펩시제로2캔,광천김1봉, 마카롱(딸기,망고), 초코모찌 작은 2조각, 초당아메리카노

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댓글 (2)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.12 10:27
  • ㅋㅋ체중이 상당히 유연해지셨어요ㅋ
    긍정적인거겠죠? ^-^ 이렇게 조금씩 평체가 내려가면 좋겠어요 ^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.12 10:35
  • 네 내려가면 좋겠네요.ㅋ
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