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  • 카@rnrghk37·입문
  • 2023.03.12 11:44
03월 12일( 아침식사 280kcal)
아침(04:50)280kcal
탄수화물(17.6%) 54.77 / 312g
단백질(13.2%) 7.50 / 57g
지방(6.2%) 2.97/ 48g
사과
(1회, 250g)
 142kcal
미주라 토스트 비스켓
(2개, 18g)
 64kcal
땅콩버터 파우더
(1회, 8g)
 34kcal
바디랩 리얼아몬드 95.5
(1회, 190ml)
 40kcal
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03월 12일( 점심식사 400kcal)
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