다이어트

자유게시판

aa1029·정석
2023.03.12 22:05

[다신 18기] 7일차 식단. 운동

아침 상추5장. 목살 50g. 감자샐러드. 감자스프
점저 참치김밥 1줄. 신라면 작은컵. 밀키스 제로 1캔
오후간식 요구르트 1개

오늘은 공복유산소 1시간 실내자전거 탔어요
만보걷기 하고 싶었는데 비가 외서 실패..!
그래도 잘 선방한 일요일입니다~!

aa1029
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

[다신18기] 7일차 식단미션

1 48 성공하자아자아자!!

+3

1 29 정은맘8kg목표

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

shin44
03.18 13:20
👏
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글