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  • 기상6339·입문
  • 2023.03.13 15:55
03월 13일( 아침식사 304kcal)
아침(10:28)304kcal
탄수화물(17.8%) 58.36 / 328g
단백질(28.6%) 17.13 / 60g
지방(14.9%) 7.44/ 50g
잡곡밥
(1공기, 140g)
 204kcal
한끼 밥알 곤약
(1/2봉지, 100g)
 12kcal
배춧국
(1그릇, 150g)
 62kcal
명란젓
(1종지, 20g)
 26kcal
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03월 13일( 아침식사 496kcal)
2 111 로레옥잠
03월 13일( 오후간식 525kcal)
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