view-top

  • Lovemyself33·지존
  • 2023.03.14 23:27
  • 1
  • 5
다신 보지 말자!! 9일차

점심 - 양배추&사과 쥬스(요구르트)

어제 넘 늦게 먹어서 속이 안 좋아갖구 갈아마시기..

저녁 - 양배추&사과 쥬스 1컵, 고구마 1개, 프로틴바 1개

오늘 많이 안 먹었는데 지금도 여전히 속이 답답하고 소화가 안되네;;;ㅠ
오또카라는고지ㅜㅜㅜ 낼은 간단히 속 편하게 머거야지😥

운동 - 에이핏 살 겁나 빠짐+ 뱃살타파 HIIT, 벤치딥스 100개, 복근운동, 태권도 50분, 상하체 폼롤러 마사지
  • Lovemyself33
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+7
12일차 식단 및 활동
4 50 달콤살벌녀

썸네일

+3
[다신 18기] 9일차 식단기록
3 59 Karen38

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • shin44
  • 03.15 08:15
  • 응원합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 4n%
  • 03.14 23:47
  • 헉 지금은 속이 좀 괜찮으실까요 😢...
    자기 전에 얼른 다 나아지셨음 해요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • Lovemyself33
  • 03.15 00:12
  • 감사해요 걱정해주셔서🥲
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글