| 양배추 (1회, 22g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 10g) | 3kcal |
| 방울토마토 (1개, 15g) | 2kcal |
| 사과 (1회, 61g) | 34kcal |
| 키위 (1개, 31g) | 16kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 아로니아 (1회분, 10g) | 5kcal |
| 고구마 (1회, 30g) | 39kcal |
| 찐감자 (1개, 20g) | 14kcal |
| 단호박찜 (1회, 19g) | 12kcal |
| 백년화편 밥알찹쌀떡 (1회, 33g) | 70kcal |
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