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03월 15일( 점심식사 404kcal)
점심(22:30)404kcal
탄수화물(15.5%) 53.18 / 342g
단백질(39.9%) 25.16 / 63g
지방(24.5%) 12.74/ 52g
셀러리
(1회, 50g)
7kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
팽이버섯
(1회, 120g)
34kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
12kcal
(한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥
(1개, 110g)
75kcal
당근
(1개, 20g)
6kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
[다신샵] 닭신 소스닭가슴살 스테이크 치폴레
(1회, 100g)
200kcal
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다신
  • shin44
  • 03.17 11:54
  • 화이팅
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20180228 도움되는글

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