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  • 끼이리·초보
  • 2023.03.17 20:30
03월 17일 (음식 800kcal, 운동 1000kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1165kcal
800/ 1158 kcal
1000/ 193 kcal
아침식사70kcal(8.75%)
구운계란
 70kcal
점심식사331kcal(41.38%)
양배추샐러드
 61kcal
[청정원] 오리엔탈드레싱
 102kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 150kcal
방울토마토
 18kcal
오후간식155kcal(19.38%)
호박고구마
 155kcal
저녁식사244kcal(30.50%)
모닝빵
 48kcal
아이스아메리카노
 31kcal
소금빵
 18kcal
소갈비찜
 147kcal
운동1,000kcal
스피닝
 560kcal
탁구
 80kcal
수영
 360kcal
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