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03월 18일( 점심식사 337kcal)
점심(13:00)337kcal
탄수화물(18.5%) 46.50 / 252g
단백질(42.6%) 19.60 / 46g
지방(28.2%) 11.00/ 39g
카무트밥
(1회, 80g)
107kcal
찹스테이크
(1인분, 45g)
74kcal
꽃게찜
(1회, 36g)
43kcal
시금치나물
(1소접시, 22g)
14kcal
우엉조림
(1회, 18g)
41kcal
애호박볶음
(1인분, 25g)
30kcal
구운양파
(1회, 14g)
6kcal
아삭이고추
(1개, 8g)
2kcal
배추겉절이
(1인분, 45g)
20kcal
  • 아자앗싸
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