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03월 20일( 아침식사 335kcal)
아침(09:34)335kcal
탄수화물(14.6%) 36.90 / 252g
단백질(36.1%) 16.60 / 46g
지방(36.9%) 14.40/ 39g
양상추
(1인분, 20g)
2kcal
적양배추
(1회, 10g)
3kcal
데친 브로콜리
(1회, 15g)
4kcal
방울토마토
(1개, 12g)
1kcal
레드비트
(1회분, 16g)
7kcal
사과
(1회, 67g)
38kcal
키위
(1개, 26g)
14kcal
아로니아
(1회분, 12g)
6kcal
[파리바게뜨] 호밀식빵
(1쪽, 25g)
62kcal
슬라이스치즈
(1장, 9g)
29kcal
땅콩잼
(1회, 7g)
42kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
삶은 달걀
(1개, 46g)
62kcal
  • 아자앗싸
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