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03월 20일( 저녁식사 523kcal)
저녁(18:27)523kcal
탄수화물(12.7%) 36.50 / 287g
단백질(104.5%) 55.39 / 53g
지방(37.7%) 16.59/ 44g
코다리조림
(1/4인분, 50g)
54kcal
쌀밥
(1/4공기, 15g)
22kcal
배추김치
(1/4소접시, 20g)
5kcal
노가리
(1/2회, 20g)
69kcal
씨없는포도
(1/2회, 50g)
34kcal
방울토마토
(1개, 13g)
2kcal
돼지 앞다리살 수육
(1회, 120g)
217kcal
콩나물무침
(3/4소접시, 60g)
28kcal
콩 삶은것
(1회, 4g)
7kcal
할리스 바닐라 딜라이트 스틱
(1개, 19g)
85kcal
  • sun^^
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