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  • 가을엔노랭이·정석
  • 2023.03.20 21:13
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03월 20일( 저녁식사 574kcal)
저녁(20:57)574kcal
탄수화물(61.6%) 218.65 / 355g
단백질(34.5%) 22.42 / 65g
지방(33.2%) 17.94/ 54g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
삶은고구마
(1회, 200g)
 256kcal
우유
(1컵, 250ml)
 162kcal
방울토마토
(10개, 130g)
 20kcal
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03월 19일( 야식 558kcal)
0 29 탄단지방
03월 20일( 저녁식사 120kcal)
0 60 카@7510292

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