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03월 21일( 점심식사 331kcal)
점심(19:59)331kcal
탄수화물(14.0%) 41.90 / 300g
단백질(31.1%) 17.10 / 55g
지방(23.0%) 10.60/ 46g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
고등어구이
(1/4토막, 52g)
138kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
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