요가 (일반, 50분) | 125kcal |
런닝머신 걷기 (5.0km/h, 20분) | 71kcal |
런닝머신 달리기 (6.5㎞/h, 10분) | 75kcal |
런닝머신 걷기 (6.0km/h, 20분) | 81kcal |