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  • 숑숑11·초보
  • 2023.03.27 16:37
Q.빼고싶습니다ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
6개월동안 20키로 빼고싶은데ㅜ 가능할까요?한달에 몇키로 빼는게 적당할까요?
  • 숑숑11
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일주일 5일 운동 하지만 체중은 줄지않아요.
4 158 카@sipjasung77
다이어트 꼭 성공하고싶어요!
3 49 숑숑11

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댓글 (2)

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정석
  • 오늘먹어도돼지
  • 03.27 22:15
  • 시작 몸무게가 몇인지 모르겠지만 독하게 한다고 가정하면 한달에 5~6키로는 뺄 수 있어요 제가 지금 그렇게 다이어트중이거든요ㅠㅠ 먹는걸 진짜 아이어트식단으로 바꾸고 활동을 늘려주면 자연스럽게 살은 빠지는 것 같아요
    저는 3갤동안 10키로가 목표에욤!
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초보
  • 숑숑11
  • 03.28 08:52
  • 대단하세요ㅜ 전 다이어트도시락을 먹어도 계속 배고프고ㅜ 식단이 제일 어려운것같아요.
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