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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.03.28 16:55
03월 28일( 오후간식 437kcal)
오후간식(16:08)437kcal
탄수화물(20.1%) 68.38 / 340g
단백질(43.1%) 26.71 / 62g
지방(12.2%) 6.33/ 52g
오징어볶음
(1소접시, 127g)
 134kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
시금치된장국
(1인분, 250g)
 120kcal
사과
(1/2회, 50g)
 28kcal
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03월 28일( 점심식사 776kcal)
0 40 바밤바7
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0 15 그랑제나

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