view-top

03월 30일( 점심식사 789kcal)
점심(11:56)789kcal
탄수화물(24.0%) 101.37 / 423g
단백질(61.8%) 48.24 / 78g
지방(43.3%) 28.15/ 65g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
219kcal
배추된장국
(1인분, 200g)
107kcal
삶은오징어
(1회, 100g)
105kcal
훈제오리
(3/4회분, 75g)
239kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
잔파무침
(1/4소접시, 19g)
9kcal
콩나물무침
(1/4소접시, 20g)
9kcal
마늘
(1/2인분, 10g)
13kcal
초장
(1종지, 28g)
42kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
  • 땡초랜드
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글