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  • 기상6339·입문
  • 2023.03.30 20:00
03월 30일( 아침식사 478kcal)
아침(13:49)478kcal
탄수화물(23.4%) 76.80 / 328g
단백질(37.7%) 22.63 / 60g
지방(38.6%) 19.30/ 50g
잡곡밥
(1공기, 150g)
 219kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
멸치조림
(1/4회, 5g)
 15kcal
소고기무국
(1인분, 150g)
 144kcal
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03월 30일( 점심식사 396kcal)
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