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  • 카@diflwlak33·입문
  • 2023.04.02 12:36
04월 02일( 아침식사 584kcal)
아침(11:00)584kcal
탄수화물(16.8%) 81.98 / 487g
단백질(30.4%) 27.06 / 89g
지방(26.3%) 19.46/ 74g
[풀무원] 네컵 연두부
(2회분, 180g)
 90kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 138kcal
[하림] 치킨너겟
(1회분, 100g)
 210kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
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04월 02일( 아침식사 531kcal)
0 47 로레옥잠

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