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  • 말리는시누이·정석
  • 2023.04.03 00:08
04월 02일(저녁 360kcal)
소고기무국 닭쏘 겉절이

저녁(00:02)360kcal
탄수화물(10.2%) 38.89 / 380g
단백질(39.3%) 27.48 / 70g
지방(19.4%) 11.28/ 58g
소고기무국
(3/4인분, 146g)
 140kcal
밥대신 95 귀리현미곤약밥
(1회, 110g)
 95kcal
배추겉절이
(1인분, 60g)
 27kcal
닭신 닭가슴살 비엔나 소시지 할라피뇨
(1회, 64g)
 97kcal
마이노멀 케찹
(1회, 5g)
 1kcal
  • 말리는시누이
  • 건강합시다.
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댓글리스트

초보
  • 움직이자!!
  • 04.07 21:55
  • 칼로리 대비 포만감 있게 잘 챙겨드시는것같아요
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정석
  • 날씬짱님
  • 04.07 06:58
  • 맛나보이는 저녁인데 칼로리까지 낮다니 괜찮은 식단같아요
  • 답글쓰기
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정석
  • 가을엔노랭이
  • 04.07 00:22
  • 이렇게먹어도 칼로리가 낮네요..👏
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