| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| 사과 (1회, 40g) | 22kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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