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  • 카@debak999·입문
  • 2023.04.03 08:57
04월 02일( 저녁식사 333kcal)
아침 소금물 방탄커피 1 저녁한끼 5시40분 소고기부채살 양고기 방탄커피디카페인2잔저녁식사후 버터 15g정도 애사비+소금3g정도 물 500ml 잠은 새벽2~7시반까지
저녁(08:45)333kcal
탄수화물(0.4%) 1.39 / 333g
단백질(64.6%) 39.43 / 61g
지방(23.4%) 11.95/ 51g
양꼬치
(1회분, 100g)
 141kcal
부채살
(1회, 100g)
 192kcal
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