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  • 삐닝닝·정석
  • 2023.04.06 12:43
04월 06일( 점심식사 199kcal)
파프리카 알배추 계란 찜 닭가슴살 양배추 찜 낑깡
파프리카 계란찜, 양배추 찜, 한끼통살 화이트머쉬룸, 낑깡 먹었습니다!! 양배추 찜과 함께 먹으니 든든하네요 ㅎㅎ
점심(18:37)199kcal
탄수화물(4.1%) 14.68 / 356g
단백질(44.7%) 29.05 / 65g
지방(6.0%) 3.22/ 54g
계란 생것
(1인분, 27g)
 35kcal
파프리카
(1개, 61g)
 10kcal
알배추
(1회, 6g)
 0kcal
양배추찜
(1회, 118g)
 28kcal
낑깡
(1회, 10g)
 6kcal
한끼통살 화이트머쉬룸
(1회, 100g)
 120kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!
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04월 06일( 오전간식 233kcal)
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04월 06일( 점심식사 437kcal)
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