view-top

03월 10일 (음식 1850kcal, 운동 700kcal)
20160310

20151207 다이어리 일기상세

실패 270kcal
1850/1055 kcal
700/ 175< kcal
아침식사257kcal(13.89%)
누룽지탕 (1대접, 300g)
245kcal
깍두기 (1인분, 40g)
12kcal
점심식사336kcal(18.16%)
누룽지탕 (1대접, 250g)
204kcal
깍두기 (1인분, 40g)
12kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
계란후라이 (3/4개, 39g)
86kcal
오후간식160kcal(8.65%)
프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (1개, 28g)
80kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml)
67kcal
훈제 메추리알 (1회분, 5g)
13kcal
저녁식사1,097kcal(59.30%)
샤브샤브 (1인분)
405kcal
돈까스 (1/2접시, 51g)
140kcal
훈제연어샐러드 (1/4인분, 202g)
148kcal
버섯칼국수 (1인분)
404kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
  • 언니맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글