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03월 10일 (음식 1548kcal, 운동 454kcal)
20160310

20151207 다이어리 일기상세

성공 181kcal
1548/ 1529 kcal
454/ 254 kcal
아침식사444kcal(28.68%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
사과랑우유 (1회분)
173kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사366kcal(23.64%)
닭가슴살 (1인분, 200g)
218kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
청양고추 (1개, 8g)
5kcal
부추김치 (1소접시, 61g)
26kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식366kcal(23.64%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
저녁식사372kcal(24.03%)
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
운동454kcal
한강걷기 (75분)
454kcal
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