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  • yj1234!·지존
  • 2023.04.09 11:21
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다신곤약밥상 식단 2일차 두부크럼블조림 취나물밥

공복 운동 후 아침
취나물 향과 데리야끼 소스로 재웠다는 두부크럼블
둘다 향이 강해서 조화롭진 않아
먹으면서 현미밥이 더 잘 어울렸을것같다는 생각을 했어여 그래도 간편하게 건강한 식사 잘했습니다
어제도 다신 도시락
식단으로 하루를 시작해서 든든하게 오후까지 버텻고 일반식도 조절해서 잘먹었더니 오늘아침 체중변화가 생겼어요 다신과 함께 꾸준히 감량해보겠습니다 ㅎ
내일은 출근해서 아침을 먹어보도록 할께여 ㅎㅎ
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  • 다신지킴이
  • 04.10 16:02
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