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  • 레이282·초보
  • 2023.04.09 15:03
04월 09일( 아침식사 418kcal)
아침(14:53)418kcal
탄수화물(4.7%) 14.11 / 300g
단백질(9.1%) 5.03 / 55g
지방(34.7%) 15.98/ 46g
소금빵
(1회, 100g)
 130kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
상추
(1장, 7g)
 1kcal
꿀
(1큰술, 15g)
 47kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 10g)
 15kcal
마요네즈
(1큰술, 12g)
 84kcal
슬라이스햄
(2장, 40g)
 76kcal
  • 레이282
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