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04월 09일( 저녁식사 317kcal)

저녁(18:50)317kcal
탄수화물(6.1%) 21.42 / 349g
단백질(39.7%) 25.39 / 64g
지방(25.9%) 13.72/ 53g
현미밥
(1공기, 43g)
65kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 30g)
36kcal
족발
(1인분, 49g)
128kcal
[서브웨이] 베지 샐러드
(1회, 50g)
10kcal
참기름
(1티스푼, 3g)
24kcal
두부된장찌개
(1인분, 100g)
54kcal
  • 쿠루쿠미
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