| 고등어구이 (1회, 100g) | 275kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 케일 (1회분, 50g) | 12kcal |
| 흑미밥 (1공기, 100g) | 139kcal |
| 오이고추 (1회, 20g) | 4kcal |
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